| artes marciales |
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PROGRAMA
EXAMEN
BLANCO – AMARILLO
JOSÉ MIGUEL TORCUATO RODRÍGUEZ
ENTRENADOR NACIONAL
4º DAN
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PARTE 1ª Prueba teórica
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El alumno deberá en esta prueba responder a las preguntas del maestro, indicando con las manos o verbalmente los lugares que este le indique.-
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ZONAS DEL CUERPO
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OLGUL
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MONTONG
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ARE
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PARTE 2ª Prueba técnica
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El alumno deberá en esta prueba realizar todas las técnicas que el profesor le solicite.
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SON KISUL SOGUI (posiciones)
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CHARIOT SOGUI
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AP SOGUI
 
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 AP KUBI SOGUI
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SON KISUL MAKI (SON KISUL MAKI (Defensas)
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ARE MAKI
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OLGUL MAKI
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MONTONG MAKI
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SON KISUL GONKIOG (ataques)
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1 CHUMOK OLGUL JIRUCHI
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Ataque de puño alto
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2 CHUMOK MONTONG JIRUGUI
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Ataque de puño medio
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3 CHUMOK ARE JIRUGUI
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Ataque de puño bajo
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1
2
3
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CHOMOK MONTONG BANDE JIRUGUI
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BAL KISUL (Técnicas de pierna)
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AP CHAGUI
Para ejecutar esta patada, hay que elevar la rodilla y seguidamente lanzar el pie y golpear con el ap chuk.-
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BANDAL CHAGUI
Para ejecutar esta patada, hay que elevar la rodilla, pivotar sobre el pie de apoyo y golpeo con el bal dung.-
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PARTE 3ª Pumse
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El alumno en esta prueba deberá de:
Demostrar solamente que se conoce los movimientos y direcciones básicas del Pumse solicitado, pero no es necesario realizarlo en su totalidad.
REALIZAR COMPLETO.- Deberá de realizar hasta el movimiento nº 10 del Pumse.-
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PUMSE
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SOLO DESARROLLO
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REALIZAR COMPLETO
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OBLIGATORIO
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Taeguk Il Chang
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SI
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NO, hasta el movimiento nº 10
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SI
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EXAMEN CINTURÓN BLANCO - AMARILLO |
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